Блин. я буквально вообще не высыпаюсь, ложусь очень поздно, по ночам просыпаюсь через час, могу лечь в 5-6 часу поспать час зайти в телефон, посмотреть кто мне там написал или не написал, от кого я конкретно что-то жду, потом опять уснуть и так, по кругу, утром у меня тоже не получается выспаться, потому что нет таких условий чтобы поспать подольше.. Уже болит голова, нет аппетита, в общем плохо, и нет никаких сил, днем я тоже не могу поспать, дома шумно, а у нас всего зал и кухня, и не очень большой дом, я не знаю что делать, хреново..