Я совсем одна в чужом городе. Из поддержки - только звонки маме. Молодой человек ушел в армию, а я осталась со своей тревогой 1 на 1, я совершенно не чувствую внутренней опоры, силы, все идет в жизни не так, как я хочу. Часто происходят конфликты в последнее время, по причине которых я загоняюсь, так как не могу отстоять свои права. Чувствую себя униженной, раньше такого не было, в подростковом возрасте я была увереннее в себе, был близкий круг друзей, всегда отстаивала свои права, не боялась конфликтовать. С возрастом я стала мягкотелой, очень сильно тревожной (25/8 прокручиваю нескончаемый поток мыслей в голове, чувствую напряжение в теле, находясь на учебе/улице). Из-за отсутствия поддержки рядом, общения и опоры скаладывается внутренне чувство страха перед миром, что я никому не нужна, что мне нужно постоянно быть готовой защищаться(если получится). Самое интересное, что характер у меня взрывной, т.е весь спектр агрессии, который порождается в конфликте естественно выплескивается на меня же саму. Потому что я не могу совладать с эмоциями страха и злости, а после долго отпустить ситуацию. Я завидую уверенным в себе людям, которые знают что могут придти домой и кому-то высказаться, получить поддержку и мотивацию в своих начинаниях. А мне приходится быть сильной. Так же я воспринимаю все очень близко к сердцу…