Ровно год назад я взяла с себя слово наконец-то похудеть. Наконец-то раскрыть весь потенциал своего тела. Я уже было сделала это. Похудела на 15 кг. Сформировала привычку ежедневной прогулки. Наладила питание. Все было хорошо, пока не наступило время праздников. Сначала были майские. Я чуть расслабилась и набрала 3 кг. Потом сбросила. Сейчас снова появился зажор. Ещё не измеряла сколько потери. Но вставать на весы страшно. Хотя уже словила себя на том, что жир это препятствие. Он не мой. От него надо избавиться. Но как тогда получать радость от жизни? Как ощутить себя живой? Без помощи сахара. Я когда-то брала аскезу на сахар в один год. Все было супер. Его даже не хотелось. Организм ликовал. Но долго это не продлился. Чуток какой стресс и я снова снимаю его с помощью чипсиков. При чем у меня нет какой-то нормы. Если лежит шоколадка, то я съем ее целиком. Видимо мне требуется полный отказ. Как перейти из зависимости от сахара к свободе? Где брать эмоции? Где брать утешение? Если не в сладком...