Как справиться с утратой: жизнь после потери любимого мужа

Умер любимый муж. Совсем молодой,совсем внезапно. Никак не могу прийти в себя. Подруг нет,поговорить не с кем. 14 лет брака детей у нас нет. Осталась совсем одна.