Как распознать и уйти от абьюзивных отношений: личная история

Расстались с мужчиной, он оказался абьюзером. Много раз прощала, но больше не могу прощать и терпеть. При каждой ссоре поднимает руку, а если выгоняю, то уходит к бывшей жене жить