Как справиться с постоянным стрессом и материнскими обязанностями?

Я устала от дня сурка с кучей проблем, маленьким ребёнком, невозможностью что-то изменить. Я задыхаюсь от стресса, не могу дать детям то что они заслуживают-любовь. Хочется иногда выйти из дома и просто уйти в неизвестность