Столкнулась с тем,что имея вполне обычную,даже (на данный момент)хорошую обстановку ругаю себя на все практически,не так сделала -дура,и так даже из за самой мелочи думаю о том,что я не заслуживаю жить.Как с этим справиться, подскажите.Я то понимаю,что это неправильный настрой,но как себя переубедить?