Как научиться ценить одиночество и находить радость в уединении

Мне 33. У меня нет ни семьи, ни детей. Мне не хочется ни с кем знакомиться, постоянно люблю находиться дома. Все отношения заканчивались тяжело, на всех только зря потрачено время.