Как стать более самостоятельной и уверенной в себе личности?

Не чувствую себя личностью. Я совсем несамостоятельная, совсем не могу ничего решить сама, всегда прошу кого-то помочь или решить все за меня. Какая то установка, уверенность в том, что всё что делаю или выбираю неправильно