Почему хочется ломать вещи? Разбираем психологические причины

часто утром или вообще на протяжении всего дня иногда хочется что то сломать, разбить. причём агрессии при этом нет, просто вот такое желание, пока не сделаю нет настроения и желания даже есть. такое уже давно, почему не знаю