Как справиться с тревогой: работа, финансы и личные отношения

Сейчас в последние месяцы очень сильно переживаю из-за работы, финансов и учебы. На фоне этого еще возникают недопонимания в отношениях в моменте просто хочется все бросить и пропасть со всех линий связи.