Как справиться с депрессией и тревожностью: советы для внутреннего покоя

Уже долгое время живу с внутренней пустотой, энергия нет совсем. Ни чего не хочется. Ощущение, что я маленькая девочка, щабившаяся в угол и сижу в темноте, боюсь выйти. Депрессия и тревожность.