Каждый день волнами идет тревога. То ее совсем не заметно, то накроет так, что дышать невозможно. Выхожу на улицу каждый день, день 4. Загружаю себя работой, хожу на беговой дорожке, приседаю, заставляю тело устать, но ночью в сон не проваливаюсь. Мучаюсь несколько часов, пока сознание просто не вырубается, как итог - не выспавшийся иду дальше работать Отвлекая себя становится лучше, но между переходом от дела к делу, опять всплывает затихшая тревога и дает о себе знать, снова переживаю, включается паранойя