Как преодолеть тревожность и усталость в сложных жизненных ситуациях

появилась дикая тревожность, перестала общаться с близкой подругой, человек, который мне нравится странно себя ведет и в жизни мне сложно показать заботу, все очень наваливается, постоянно нет настроения и дикая усталость