Хочу плакать. Нахожусь в состоянии острого стресса. У меня ТРД И ОКР уже 4 года, сижу на антидепрессантах, очень хорошо помогают, но почему именно зимой (я заметила закономерность) сейчас снова обострение как будто, депрессия, сильная душевная боль, навязчивые депрессивные, суицидальные и пугающие мысли. Мне очень страшно. Предала единственная родная подруга. У сестры переходный возраст. Мама всегда была отстранённая немного, то есть по сути сейчас родных людей как будто и нет рядом по душе, то есть чувствую острое одиночество, чувство вины, будто бы никому не нужна. Теряюсь в реальности от панических атак, испытываю дикий ужас. Головой понимаю что это такое, что нужно делать, что это пройдёт, ведь такое уже было Но навязчивые мысли при ОКР куда хитрей. Так тяжело. Мне нужна помощь.