Как справиться с тревогой и заподозренным СДВГ: личная история борьбы

Я сильно переживаю по поводу своего психического состояния... Я подозреваю что у меня СДВГ и сильный дефицит внимания ... Я пыталась меняться, много плакала и волновалась по этому поводу.. Но никак.. Я устала.